El Ministerio de Salud Pública llamó a la población a tomar medidas preventivas ante las altas temperaturas que afectan al país, con el objetivo de reducir los riesgos para la salud asociados al calor extremo.
La institución pidió prestar especial atención a los niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, al considerar que son los grupos con mayor vulnerabilidad frente a las elevadas temperaturas.
Entre las principales recomendaciones figuran mantenerse hidratado durante todo el día, evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, permanecer en lugares frescos o bien ventilados y utilizar ropa ligera y de colores claros.
Además, aconsejó disminuir la actividad física intensa durante las horas de mayor calor, usar sombrero, gafas de sol y protector solar, así como mantener ventilados los espacios en los momentos de menor temperatura.
El Ministerio recordó que el golpe de calor constituye una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura. Entre los síntomas de alerta mencionó fiebre elevada, piel caliente y seca, dolor de cabeza, mareos, confusión, náuseas, calambres musculares y pérdida del conocimiento.
Ante estos signos, recomendó trasladar a la persona a un lugar fresco, aflojar su ropa, aplicar compresas húmedas para reducir la temperatura corporal, ofrecer agua si está consciente y buscar atención médica inmediata.
Las autoridades también sugirieron evitar el consumo de bebidas alcohólicas, energizantes o con cafeína, mantener una alimentación ligera con frutas y vegetales ricos en agua y reforzar las medidas de higiene personal.
Según los organismos meteorológicos, la sensación térmica ha superado los 40 grados Celsius en algunas localidades del país debido a la combinación del fenómeno de El Niño, el polvo del Sahara y la intensa radiación solar, condiciones que podrían persistir durante los próximos días.
